Velg bok – eller Pluss for ekstra støtte og motivasjon
En enkel og gjennomførbar vei ned i vekt
Folkekuren bygger på helt vanlig mat, faste rammer og rom for kos.
Med bøkene våre kan du følge metoden på egen hånd, i ditt eget tempo – uten strenge dietter eller kompliserte regler.
Dette passer for deg som:
- vil komme i gang selv
- ønsker tydelig struktur og oversikt
- ikke vil ha personlig oppfølging, men en trygg metode å følge
DEN NYESTE BOKEN: Den letteste veien til målet!
Dette er den nyeste boken fra Folkekuren, og hovedboken vi anbefaler.
Her får du et tydelig opplegg som gjør det enkelt å komme i gang – og lettere å holde retningen videre.
Boken gir deg:
- klare rammer for hverdagen
- menyer og oppskrifter med vanlig mat
- fleksibilitet i helgene
- en strukturert «kom-i-gang»-periode
Denne boken brukes også som grunnlag for Pluss, for deg som ønsker ekstra støtte og motivasjon underveis.
👉 Passer for deg som vil ha det nyeste opplegget – og mulighet til å bygge videre.
–> Bestill «Den letteste veien til målet!» her – kr. 369,- (fritt tilsendt)
Pluss – ekstra støtte og motivasjon
Mange opplever at vekttapet går raskt de første ukene.
Etter hvert går det ofte litt saktere. Det er helt normalt – men da kan motivasjonen svinge.
Pluss er laget for denne fasen.
Med Pluss får du:
- tilgang til en stor oppskriftsdatabase på nett
- ukentlige filmer med råd, inspirasjon og motivasjon
- opplæringsvideoer som viser hvordan du lykkes med Folkekuren i praksis
Pluss forutsetter at du har boken Den letteste veien til målet! (på papir eller som pdf).
👉 Pluss kan velges sammen med boken – eller legges til senere.
–> Bestill Pluss her – kr. 199,- (uten bok) eller kr. 568,- (med bok)
Ned i vekt med Folkekuren (tidligere utgave – selges nå til kampanjepris)
Dette er en tidligere utgave av Folkekuren-boken, og et godt alternativ for deg som vil starte enkelt og rimelig.
Boken bygger på samme grunnprinsipper:
- vanlig mat
- faste rammer
- rom for kos
Den gir deg en god start og passer for mange som ønsker å prøve Folkekuren på egen hånd.
👉 Merk: Denne utgaven gir ikke tilgang til Pluss.
–> Bestill «Ned i vekt med Folkekuren» – kr. 299,- (fritt tilsendt)
Hva bør du velge?
Vil du ha nyeste bok og størst fleksibilitet videre?
→ Den letteste veien til målet!
Vil du ha ekstra støtte når motivasjonen svinger?
→ Velg bok + Pluss
Vil du starte enkelt og rimelig?
→ Ned i vekt med Folkekuren
Klar for neste steg?
Når du har bestemt deg, kan du gå videre til bestilling.
–> Gå til bestilling av bok eller Pluss – fra kr. 299,- (fritt tilsendt)
