Tortillapizza er en rask og enkel pizza med færre kalorier. Perfekt når du har lyst på noe godt, men samtidig vil holde deg til gode vaner.
2 porsjoner:
400 g svinekjøttdeig 9% fett
1/2 glass pastasaus bolognese
70 g tørr pasta penne fullkorn
1 stor gulrot
Riv gulroten på et rivjern og stek sammen med svilekjøttdeigen.
Krydre med salt og pepper.
Ha i pastasausen og la det koke i noen minutter.
Kok pastaen som anvist på pakken. Bland pastaen med pastasausen.
Vil du ha flere enkle retter som dette?
Dette er én av mange oppskrifter fra Folkekuren – sunne, rimelige og tilpasset metoden.
Som Pluss-medlem får du tilgang til hele oppskriftsdatabasen med mer enn 150 oppskrifter – i tillegg til ukentlige motivasjonsfilmer som gjør det enklere å holde motivasjonen oppe.
Du får også:
• Folkekurens menysystem med Kom-i-gang-uke og superenkle sjekklister
• En struktur som gjør det enklere å lykkes i hverdagen
• Du kan kose deg i helgene – og likevel gå ned i vekt
👉 Se hva du får med Pluss (ingen binding!)
Populære temaer:
Bakst (5) Brødskivemiddag (7) Dessert (13) Drikke (1) Egg (8) Ekstra (11) Fiskefarse (5) Fisk og sjømat (33) Frokost (4) Fugl og egg (30) Grateng (1) Grill (15) Gryte (15) Grønnsaker (8) Helgepakker (6) Jul (4) Kjøtt (56) Kjøttdeig (15) Kylling (27) Laks og ørret (7) Lam (9) Lavpris (28) Lunsj (16) Middag (131) Pasta (6) Pizza (8) Pølser (4) Råd og tips (4) Salat (17) Sei (1) Skalldyr (6) Storfe (7) Suppe (9) Svin (18) Tapas (5) Tex-Mex (13) Torsk (5) Tunfisk (4) Vegetar (11) Vilt (2) Wok (4)