Brokkolilunsj med sprø spekeskinke

Brokkolilunsj med sprø spekeskinke, Folkekuren AS
Brokkolilunsj med sprø spekeskinke, Folkekuren AS

2 porsjoner:
200 g brokkoli
50 gram rødløk
20 gram rosiner
1 1/4 dl Kesam mager
1/2 ts Sukrin
1 ss sitronsaft
1/4 ts salt 
Litt pepper  
25 gram First Prce Spekeskinke

Bland sammen Kesam Mager, Sukrin, sitronsaft, salt og pepper til en dressing.

Finskjær brokkoli (gjerne med stilk, men kutt i små biter) og finhakk rødløk.

Bland i dressingen. Ha i rosiner evt. tørkede tranebær skåret i to.

Stek spekeskinken i tørr panne på middels varme til den er sprø. Knekk den i biter og strø over salaten.

Populære temaer:

Bakst (5) Brødskivemiddag (6) Dessert (10) Drikke (1) Egg (7) Ekstra (7) Fiskefarse (4) Fisk og sjømat (30) Frokost (4) Fugl og egg (30) Grateng (1) Grill (15) Gryte (14) Grønnsaker (7) Helgepakker (6) Jul (4) Kjøtt (49) Kjøttdeig (13) Kylling (26) Laks og ørret (7) Lam (9) Lavpris (18) Lunsj (12) Middag (119) Pasta (5) Pizza (8) Pølser (4) Råd og tips (4) Salat (15) Sei (1) Skalldyr (5) Storfe (7) Suppe (9) Svin (14) Tex-Mex (12) Torsk (5) Tunfisk (4) Vegetar (9) Vilt (2) Wok (3)

Total
0
Shares