Lavpris-middager – billig og sunn mat

LavPris-oppskriftene fra Folkekuren gjør det enklere å spise sunt uten at matbudsjettet sprekker. Derfor brukes det svært lite dyre eller eksklusive matvarer. Kostholdet vårt er rimelig å følge – samtidig som maten er god, sunn og mettende.

Nå har vi i tillegg begynt å merke de mest prisgunstige middagene våre med et gult LavPris-merke. Da blir det enklere å finne middager som holder matbudsjettet nede. Forutsetningen for å få lavprismerking er at en porsjon av retten skal koste maks 50,- kr. For å oppnå den billige prisen så velger vi alltid det rimeligste alternativet i butikken. Det er altså brukt First Price, X-tra og Prima, R og Coop der produktet finnes. Det er også viktig å merke seg at vi bruker prisen for bare den mengden av matvaren som vi bruker i retten. Det betyr at om vi har brukt 100 gram agurk i en oppskrift så bruker vi det 100 gram agurk koster, ikke prisen på hele agurken. 

Du finner LavPris-rettene ved å se etter det gule merket på oppskriftsbildene, eller ved å klikke på kategorien LavPris i oppskriftsdatabasen vår. Noen av rettene ligger blant våre faste gratisoppskrifter, mens andre rulleres ukentlig – slik at du stadig får nye forslag til billige og sunne middager.

Ønsker du full tilgang til hele oppskriftsdatabasen med nærmere 150 oppskrifter, kan du bestille Folkekuren Pluss til kr 568,- for 3 måneder. Medlemskapet inkluderer boken Den letteste veien til målet! samt tilgang til oppskriftsdatabasen og ukentlige motivasjonsfilmer.

Har du boken allerede, kan du oppgradere til Pluss for kr 199,-.