Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 15. januar 2026: Slik takler du sult!

TorsdagsTema 8. januar 2026: Hvordan lykkes med nyttårsforsettene?

Film 3 – Helgepakker, sjekklister og kom i gang-uken

Film 2 – Hvordan gjennomføre Folkekuren?

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Brødskivemiddag med tunfiskrøre, Folkekuren AS

Brødskivemiddag med tunfiskrøre

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mars 21, 2024
Sukrin Sjokolademousse med pisket krem, Folkekuren AS

Sukrin Sjokolademousse med pisket krem

3 ingredienser: 4 porsjoner:1 pk Sukrin Chocolate Mousse2 dl lettmelk1 ss

byRune
august 21, 2023
Stekt ris med karbonadedeig av svin

Stekt ris med karbonadedeig av svin

400 g karbonadedeig av svin 80 g rå ris, gjerne fullkorn 125 g agurk 1,5

byRune
september 18, 2023
Kesam Mager eller Drømmelett?

Slanketips365 – Ekstra motivasjon til å følge slankeopplegget

Slanketips365

byRune
september 15, 2023

Pluss – ekstra støtte når motivasjonen svinger

Mange opplever at vekttapet går raskt de første ukene.
Etter hvert går det ofte litt saktere. Det er helt normalt!
Det er gjerne da motivasjonen utfordres.

Pluss er laget for denne fasen.

Med Pluss får du:

  • tilgang til en stor oppskriftsdatabase på nett
  • ukentlige filmer med råd, inspirasjon og motivasjon
  • opplæringsvideoer som viser hvordan du lykkes med Folkekuren i praksis

–> Gå til bestilling av Pluss – fra kr. 568,- for 3 måneder inkl bok (fritt tilsendt)

Pluss forutsetter at du har boken Den letteste veien til målet! (på papir eller som pdf).

👉 Pluss kan velges sammen med boken – eller legges til senere.

BESTILL PLUSS HER

Les mer om de øvrige Gjør det selv-pakkene:

–> Bli Kursbok Pluss medlem (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer: Kr. 568,- for 12 uker

–> Har du allerede kursboken? Oppgrader til Kursbok Pluss-medlemskap i 12 uker – kr. 199,-

Noen av våre fornøyde deltakere:

Gunhild, Slemmestad

Gunhild, Slemmestad: Folkekuren fungerte for meg!

Stig

Stig (54) gikk ned 18 kg med Folkekuren

Britt Sagmoen. Foto: Privat

Britt Sagmoen fra Jessheim: Jeg gikk ned 14 kilo med Folkekuren – uten å kunne trene!

Kirst Samantha Pettersen, før og etter

Jeg var nødt til å ta tak!

Det gikk lekende lett! Brudekjolen satt perfekt, sier Kristina (32)

Jeg trengte hjelp til å blitt kvitt de siste kiloene før brudekjolen skulle på. Takk til Folkekuren!

Vibeke Strandmoe Sæther gikk ned 28 kg på Folkekurens nettkurs. Foto: Privat

– Endelig har jeg funnet oppskriften!

Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.