Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
4K
3K
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

Salatlunsj med egg og bacon

Lompelunsj med laks

TorsdagsTema 11. juni 2026: Hva skal vi grille?

Makaronisalat med kyllingstrimler

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Kirsten H Ludviksen, Folkekuren AS

REPRISE! Temamøte 29. februar 2024: Etter en sprekk!

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
juni 13, 2024
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 19. juni 2025: Hvordan holde vekten i ferien?

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
juni 20, 2025
Folkekurens nettkursledere

Folkekurens tilbud til deg som bor i Hønefoss

Folkekurens nettkurs med Margrethe Nedrekild

byRune
august 15, 2024
Folkekurens Speketallerken LavPris

Folkekurens speketallerken LavPris

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mai 15, 2026

Pluss – ekstra støtte når motivasjonen svinger

Mange opplever at vekttapet går raskt de første ukene.
Etter hvert går det ofte litt saktere. Det er helt normalt!
Det er gjerne da motivasjonen utfordres.

Pluss er laget for denne fasen.

Med Pluss får du:

  • tilgang til en stor oppskriftsdatabase på nett
  • ukentlige filmer med råd, inspirasjon og motivasjon
  • opplæringsvideoer som viser hvordan du lykkes med Folkekuren i praksis

–> Gå til bestilling av Pluss – fra kr. 568,- for 3 måneder inkl bok (fritt tilsendt)

Pluss forutsetter at du har boken Den letteste veien til målet! (på papir eller som pdf).

👉 Pluss kan velges sammen med boken – eller legges til senere.

BESTILL PLUSS HER

Les mer om de øvrige Gjør det selv-pakkene:

–> Bli Kursbok Pluss medlem (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer: Kr. 568,- for 12 uker

–> Har du allerede kursboken? Oppgrader til Kursbok Pluss-medlemskap i 12 uker – kr. 199,-

Noen av våre fornøyde deltakere:

Stig

Stig (54) gikk ned 18 kg med Folkekuren

Kirst Samantha Pettersen, før og etter

Jeg var nødt til å ta tak!

Britt Sagmoen. Foto: Privat

Britt Sagmoen fra Jessheim: Jeg gikk ned 14 kilo med Folkekuren – uten å kunne trene!

Det gikk lekende lett! Brudekjolen satt perfekt, sier Kristina (32)

Jeg trengte hjelp til å blitt kvitt de siste kiloene før brudekjolen skulle på. Takk til Folkekuren!

Trine før og etter

Folkekuren eller slankemedisin? Ja takk, begge deler!

Gunhild, Slemmestad

Gunhild, Slemmestad: Folkekuren fungerte for meg!

Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

4K
3K
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.
  • symbol
Behandle samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil la oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Ikke å samtykke eller trekke tilbake samtykket kan ha negativ innvirkning på enkelte egenskaper og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
  • Administrer alternativer
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count}-leverandører
  • Les mer om disse formålene
Se preferanser
  • {title}
  • {title}
  • {title}