Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 5. mars 2026: Hva skjer i kroppen når du går ned i vekt?

TorsdagsTema 26. februar 2026: Stå imot fristelser

TorsdagsTema 12. februar 2026: Trening og vektreduksjon

TorsdagsTema 5. februar 2026: Hva er appetitt?

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Lettvint bacalao, Folkekuren AS

Lettvint bacalao

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
april 25, 2023
Kirsten H Ludviksen, Folkekuren AS

Temamøte 18.april 2024: Søvn og vektreduksjon + Alkohol

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
april 19, 2024
Folkekuren: Tirsdagstaco

Tirsdagstaco

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
januar 26, 2023
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 20. november 2025: Unngå at julebordene saboterer for målet ditt!

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
november 20, 2025

Pluss – ekstra støtte når motivasjonen svinger

Mange opplever at vekttapet går raskt de første ukene.
Etter hvert går det ofte litt saktere. Det er helt normalt!
Det er gjerne da motivasjonen utfordres.

Pluss er laget for denne fasen.

Med Pluss får du:

  • tilgang til en stor oppskriftsdatabase på nett
  • ukentlige filmer med råd, inspirasjon og motivasjon
  • opplæringsvideoer som viser hvordan du lykkes med Folkekuren i praksis

–> Gå til bestilling av Pluss – fra kr. 568,- for 3 måneder inkl bok (fritt tilsendt)

Pluss forutsetter at du har boken Den letteste veien til målet! (på papir eller som pdf).

👉 Pluss kan velges sammen med boken – eller legges til senere.

BESTILL PLUSS HER

Les mer om de øvrige Gjør det selv-pakkene:

–> Bli Kursbok Pluss medlem (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer: Kr. 568,- for 12 uker

–> Har du allerede kursboken? Oppgrader til Kursbok Pluss-medlemskap i 12 uker – kr. 199,-

Noen av våre fornøyde deltakere:

Det gikk lekende lett! Brudekjolen satt perfekt, sier Kristina (32)

Jeg trengte hjelp til å blitt kvitt de siste kiloene før brudekjolen skulle på. Takk til Folkekuren!

Stig

Stig (54) gikk ned 18 kg med Folkekuren

Kirst Samantha Pettersen, før og etter

Jeg var nødt til å ta tak!

Britt Sagmoen. Foto: Privat

Britt Sagmoen fra Jessheim: Jeg gikk ned 14 kilo med Folkekuren – uten å kunne trene!

Trine før og etter

Folkekuren eller slankemedisin? Ja takk, begge deler!

Vibeke Strandmoe Sæther gikk ned 28 kg på Folkekurens nettkurs. Foto: Privat

– Endelig har jeg funnet oppskriften!

Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.