Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
10K
6K
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

Bringebærfromasj

TorsdagsTema 3. september 2026: Søtsug og smarte sukkervalg

Kremet kyllinglår med brokkoliblanding

Kremet crabsticksalat

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Fårikål, Folkekuren AS

Fårikål

4 porsjoner:600 g magert lammekjøtt (f

byRune
september 20, 2024
Kremet Rema 1000 soppsuppe, Folkekuren AS

Kremet REMA 1000 soppsuppe

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
april 21, 2023
Varme eplebåter med vaniljeis

Varme eplebåter med vaniljeis

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
februar 22, 2024
Tunfiskrøre, Folkekuren AS

Tunfiskrøre

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mai 21, 2026

Mer variasjon og ny inspirasjon – hele veien til målet

Med Folkekuren får du et enkelt opplegg basert på vanlig mat – uten kaloritelling eller komplisert registrering.

Velger du Pluss, får du flere oppskrifter, større variasjon og jevnlig ny inspirasjon som gjør det lettere å fortsette over tid.

Du kan velge Pluss sammen med boka «Den letteste veien til målet!» – eller kjøpe medlemskapet alene dersom du allerede har boka.

Dette får du med Pluss:

  • 164 oppskrifter – og stadig nye kommer til
  • Lavpris-middager som er gode både for kroppen og lommeboka
  • Ukentlige filmer med Kirsten med råd, inspirasjon og motivasjon
  • Korte opplæringsfilmer som viser hvordan du lykkes med Folkekuren i praksis
  • Oppskriftshefter med ulike temaer, som kan skrives ut – for eksempel tapas

Pluss i 3 måneder inkludert boka «Den letteste veien til målet!»
Kr 568,00 inkludert porto

Har du allerede boka? Pluss i 3 måneder
Kr 199,00

Ingen bindingstid eller automatisk fornyelse!

BESTILL PLUSS HER

Noen av våre fornøyde deltakere:

Stig

Stig (54) gikk ned 18 kg med Folkekuren

Trine før og etter

Folkekuren eller slankemedisin? Ja takk, begge deler!

Gunhild, Slemmestad

Gunhild, Slemmestad: Folkekuren fungerte for meg!

Kirst Samantha Pettersen, før og etter

Jeg var nødt til å ta tak!

Vibeke Strandmoe Sæther gikk ned 28 kg på Folkekurens nettkurs. Foto: Privat

– Endelig har jeg funnet oppskriften!

Det gikk lekende lett! Brudekjolen satt perfekt, sier Kristina (32)

Jeg trengte hjelp til å blitt kvitt de siste kiloene før brudekjolen skulle på. Takk til Folkekuren!

Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

10K
6K
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.
  • symbol
Behandle samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil la oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Ikke å samtykke eller trekke tilbake samtykket kan ha negativ innvirkning på enkelte egenskaper og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
  • Administrer alternativer
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count}-leverandører
  • Les mer om disse formålene
Se preferanser
  • {title}
  • {title}
  • {title}