Lag en enkel og kalorismart taco med kyllingkjøttdeig, grønnsaker og lettere topping. En rask hverdagsmiddag med taco-smak – i Folkekuren-vri.
1 porsjon:
100 gram kyllingkjøttdeig
1/4 pakke tacokrydder
40 gram tortillalefse, medium
20 gram salat
100 gram tomat
20 gram rødløk
30 gram mais
20 gram gulost 16%
1 ss Drømmelett
1 ss tacosaus
Stek kjøttdeig i stekepannen og tilsett tacokrydder og litt vann.
Skjær opp grønnsakene.
Varm tortillalefsen raskt i stekeovn og ha på ingrediensene i den rekkefølgen du liker best.
Populære temaer:
Bakst (5) Brødskivemiddag (6) Dessert (10) Drikke (1) Egg (7) Ekstra (7) Fiskefarse (4) Fisk og sjømat (30) Frokost (4) Fugl og egg (30) Grateng (1) Grill (15) Gryte (14) Grønnsaker (7) Helgepakker (6) Jul (4) Kjøtt (49) Kjøttdeig (13) Kylling (26) Laks og ørret (7) Lam (9) Lavpris (18) Lunsj (12) Middag (119) Pasta (5) Pizza (8) Pølser (4) Råd og tips (4) Salat (15) Sei (1) Skalldyr (5) Storfe (7) Suppe (9) Svin (14) Tex-Mex (12) Torsk (5) Tunfisk (4) Vegetar (9) Vilt (2) Wok (3)