Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
4K
3K
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

Salatlunsj med egg og bacon

Lompelunsj med laks

TorsdagsTema 11. juni 2026: Hva skal vi grille?

Makaronisalat med kyllingstrimler

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Fiskekake med eple i pitabrød (Folkekuren AS)

Fiskekake med eple i pitabrød

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mars 2, 2023
Folkekurens nettkursledere

Folkekurens tilbud til deg som bor på Gjøvik

Folkekurens nettkurs med Margrethe Nedrekild

byRune
august 15, 2024
Fjordland Fiskesuppe med reker, Folkekuren AS

Fjordland Fiskesuppe med reker

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
april 21, 2023
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 12. februar 2026: Trening og vektreduksjon

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
februar 12, 2026

Temamøter

Folkekurens temamøter – for deltakere og Kursbok Pluss-medlemmer

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 11. juni 2026: Hva skal vi grille?

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 4. juni 2026: Lett å bli lurt!

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 28. mai 2026: Søvn og vektreduksjon

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 21. mai 2026: Hvilket brød eller knekkebrød bør jeg velge?

Hvordan planlegge 17.mai?
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 14. mai 2026: Hvordan planlegge 17. mai?

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 7. mai 2026: Hvordan lykkes med varig vektreduksjon?

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 30. april 2026: Hvordan opprettholde motivasjonen?

  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 23. april 2026: Jeg sprakk, hva gjør jeg nå?

Salater
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 16. april 2026: Salater som måltid og som tilbehør

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 9. april 2026: Slik øker du forbrenningen!

Sidepaginering

1 2 … 10 Next

Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Personlig oppfølging via e-post: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Personlig oppfølging via Teams: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kjøp våre bøker fra kr. 299,-

--> Pluss - 3 måneders medlemskap (bok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- uten binding


Følg oss på Facebook og Instagram:
4K
3K

Få motivasjon til å klare å følge slankekuren din:

Smarte valg om matvarer, middag, pålegg, drikke, godterier og mye mer blir sendt til din epostadresse. Gratis, selvfølgelig! Motta et nytt slanketips på e-post hver dag!

BESTILL HER:

Gratis! Motiverende slanketips på epost!


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

4K
3K
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.
  • symbol
Behandle samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil la oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Ikke å samtykke eller trekke tilbake samtykket kan ha negativ innvirkning på enkelte egenskaper og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
  • Administrer alternativer
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count}-leverandører
  • Les mer om disse formålene
Se preferanser
  • {title}
  • {title}
  • {title}