Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 15. januar 2026: Slik takler du sult!

TorsdagsTema 8. januar 2026: Hvordan lykkes med nyttårsforsettene?

Film 3 – Helgepakker, sjekklister og kom i gang-uken

Film 2 – Hvordan gjennomføre Folkekuren?

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle

Fornøyde kursdeltakere

På Folkekurens slankekurs møter du deltakere med ulike grunner til å ville ned i

byRune
juli 31, 2023
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 19. juni 2025: Hvordan holde vekten i ferien?

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
juni 20, 2025
Nudler og biffstrimler, Folkekuren AS

Nudler og biffstrimler

7 ingredienser + 3 basisvarer: 2 porsjoner:350 g strimlet biffstrimler av storfe

byRune
september 14, 2023
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 18. september 2025: Jeg sprakk, hva gjør jeg nå?

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
september 18, 2025

Om Folkekuren – Hvorfor velge oss?

Da vi utviklet Folkekuren, tok vi utgangspunkt i følgende grunnprinsipper:

  • Være billig (både bøker, oppfølging og maten)
  • Være enkel å følge over tid
  • Ikke kreve for mye tid fra deg (hverken matlaging, matregistrering eller oppfølging)
  • Være streng i hverdagen, men gi mulighet til ekstra kos i helgene.
  • Gi rask og varig vektnedgang

Vi er vesentlig billigere enn de fleste andre i markedet og det er ingen bindingstid! Ring oss på telefon 96 64 67 33 om du vil vite mer.

Eller send en mail til post@folkekuren.no

Slik kan du følge Folkekuren:

–> Personlig oppfølging via e-post: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

–> Personlig oppfølging via Teams: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

–> Kjøp våre bøker fra kr. 299,-

–> Pluss – 3 måneders medlemskap (bok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- (ingen bindingstid!)

Les mer om Folkekuren

Hvordan innfri kostrådene anno 2024?

Slik innfrir du de nye kostrådene med Folkekuren

Sjekklister, Folkekuren AS

Med Folkekuren holder du oversikt over måltider og riktige mengder!

Kirsten H. Ludviksen, Folkekuren

Folkekurens grunnprinsipper. Derfor går du ned i vekt!

Slik kan du fordele Helgepakkene, Folkekuren AS

Hvordan lykkes med å gå ned i vekt?

Kesam Mager eller Drømmelett?

Slanketips365 – Ekstra motivasjon til å følge slankeopplegget

Følg Folkekuren på Facebook og Instagram

Følg oss på Facebook og Instagram

Folkekuren og slankemedisin - illustrasjon

Folkekuren og slankemedisiner

Er du glutenintolerant eller har cøliaki? Folkekurens meny kan tilpasses dine behov

Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren AS

Kirsten gikk fra 90 til 69 kilo. Så laget hun Folkekuren og vil hjelpe andre

Pizza med Serrano

Hva er helgepakker og hvorfor er de så viktige?

Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.