Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 22. mai 2025: Lett å bli lurt!

TorsdagsTema 15. mai 2025: Hvilket brød eller knekkebrød bør jeg velge?

Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:

TorsdagsTema 8. mai 2025: Hvordan planlegge 17. mai?

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Serranosurret kyllingbryst med potetgrateng og grønnsaker; Folkekuren AS

Serranosurret kyllingbryst med potetgrateng og grønnsaker

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
januar 19, 2024
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 30. januar 2025: Hva skjer i kroppen når du går ned i vekt?

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
januar 30, 2025
Lasagne med Toro-basis, Folkekuren AS

Lasagne med Toro-basis

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
april 21, 2023

Er du glutenintolerant eller har cøliaki? Folkekurens meny kan tilpasses dine behov

Selv om Folkekuren ikke har en egen allergimeny, så er det svært enkelt å

byRune
januar 1, 2025

Om Folkekuren – Hvorfor velge våre kurs?

Da vi utviklet Folkekuren, tok vi utgangspunkt i følgende grunnprinsipper:

  • Være billig (både kurset og maten)
  • Være enkel å følge over tid
  • Ikke kreve for mye tid fra deltakeren (hverken matlaging, matregistrering eller kursmøter)
  • Være streng i hverdagen, men gi mulighet til ekstra kos i helgene.
  • Gi rask og varig vektnedgang

Våre kurs er vesentlig billigere enn de fleste andre i markedet og det er ingen bindingstid! Ring oss på telefon 96 64 67 33 om du vil vite mer.

Eller send en mail til post@folkekuren.no

Slik kan du følge Folkekuren:

–> Nettkurs: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

–> Nettkurs 1-til-1: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

–> Kursbok med alt du trenger for å følge Folkekuren: Kr. 369,-

–> Kursbok Pluss medlemskap (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- for 12 uker

Les mer om Folkekuren

Folkekuren og slankemedisin - illustrasjon

Folkekuren og slankemedisiner

Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren AS

Kirsten gikk fra 90 til 69 kilo. Så laget hun Folkekuren og vil hjelpe andre

Pizza med Serrano

Hva er helgepakker og hvorfor er de så viktige?

Kesam Mager eller Drømmelett?

Slanketips365 – Ekstra motivasjon til å følge slankeopplegget

Er du glutenintolerant eller har cøliaki? Folkekurens meny kan tilpasses dine behov

Hvordan innfri kostrådene anno 2024?

Slik innfrir du de nye kostrådene med Folkekuren

Kirsten H. Ludviksen, Folkekuren

Folkekurens grunnprinsipper. Derfor går du ned i vekt!

Følg Folkekuren på Facebook og Instagram

Følg oss på Facebook og Instagram

Slik kan du fordele Helgepakkene, Folkekuren AS

Hvordan lykkes med å gå ned i vekt?

Sjekklister, Folkekuren AS

Med Folkekuren holder du oversikt over måltider og riktige mengder!

Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.