Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

Brokkolilunsj med sprø spekeskinke

Folkekurens speketallerken LavPris

TorsdagsTema 14. mai 2026: Hvordan planlegge 17. mai?

Bananlapper med havregryn

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Koteletter i form med purre og sennep

Koteletter i form med purre og sennep

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
februar 5, 2026
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 9. oktober 2025: Søvn og vektreduksjon

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
oktober 9, 2025
Kirsten H Ludviksen, Folkekuren AS

Temamøte 14.mars 2024: Sukker og søtstoffer

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mars 15, 2024
Kursleder og gründer Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren AS

Vil du bli kursleder i Folkekuren?

Kveldsjobb – deltid: Folkekuren søker kursledere over hele landet!

byRune
april 23, 2023

Rune

294 posts
Brokkolilunsj med sprø spekeskinke, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase
  • Ukens oppskrifter

Brokkolilunsj med sprø spekeskinke

Folkekurens Speketallerken LavPris
  • Oppskriftsdatabase
  • Ukens oppskrifter

Folkekurens speketallerken LavPris

Hvordan planlegge 17.mai?
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 14. mai 2026: Hvordan planlegge 17. mai?

Bananlapper med havregryn, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase
  • Ukens oppskrifter

Bananlapper med havregryn

Kirstens tzatziki, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase
  • Ukens oppskrifter

Kirstens tzatziki

Kirsten lager billig og mettende salat, Folkekuren AS
  • Gratis-oppskrifter
  • Oppskriftsdatabase

Hva gjør egentlig en salat mettende?

LavPris-oppskrifter fra Folkekuren - Tunfisk-salat med feta
  • Om Folkekuren

Lavpris-oppskrifter – billig og sunn mat fra Folkekuren

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 7. mai 2026: Hvordan lykkes med varig vektreduksjon?

Kylling i vin, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase
  • Ukens oppskrifter

Kylling i vin

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 30. april 2026: Hvordan opprettholde motivasjonen?

Sidepaginering

1 2 … 30 Next

Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Personlig oppfølging via e-post: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Personlig oppfølging via Teams: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kjøp våre bøker fra kr. 299,-

--> Pluss - 3 måneders medlemskap (bok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- uten binding


Følg oss på Facebook og Instagram:
475
143

Få motivasjon til å klare å følge slankekuren din:

Smarte valg om matvarer, middag, pålegg, drikke, godterier og mye mer blir sendt til din epostadresse. Gratis, selvfølgelig! Motta et nytt slanketips på e-post hver dag!

BESTILL HER:

Gratis! Motiverende slanketips på epost!


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.
  • symbol
Behandle samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil la oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Ikke å samtykke eller trekke tilbake samtykket kan ha negativ innvirkning på enkelte egenskaper og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
  • Administrer alternativer
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count}-leverandører
  • Les mer om disse formålene
Se preferanser
  • {title}
  • {title}
  • {title}