Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

Grillet lammelårskive med Mozzarella og tomat

Bayonneskinke med lett bearnaise

Fredags-fajitas

Svensk pizzasalat

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle

Bestill bok – eller Pluss for ekstra støtte

Fyll ut skjemaet og vi kommer tilbake til deg med informasjon om betaling og

byRune
desember 27, 2025
Folkekurens "kom-i-gang-ukesmeny"

Folkekurens ukemeny tilpasset kostrådene anno 2024

Ukemenyen som du finner i Folkekurens kursbok (side 30-33) er tilpasset

byRune
august 19, 2024
Kirsten H Ludviksen, Folkekuren AS

Temamøte 8.februar 2024: Søtsug og smarte sukkervalg

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
februar 9, 2024
Ostesmørbrød med skinkeost, Folkekuren AS

Ostesmørbrød med skinkeost

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
april 21, 2023

Oppskriftsdatabase

Grillet lammelårskive med Mozzarella og tomat
  • Oppskriftsdatabase

Grillet lammelårskive med Mozzarella og tomat

Bayonneskinke med lett bearnaise
  • Oppskriftsdatabase

Bayonneskinke med lett bearnaise

Fredags-fajitas, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Fredags-fajitas

Svensk pizzasalat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Svensk pizzasalat

Kyllinglår med pasta og vannmelonsalat
  • Oppskriftsdatabase

Kyllinglår med vannmelon og pastasalat

Chili con Carbonada, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Chili con Carbonada

Cæsarsalat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Cæsarsalat

McLudviksen-burger
  • Oppskriftsdatabase

McLudviksen-burger

Tacosalat med karbonadedeig
  • Oppskriftsdatabase

Tacosalat med karbonadedeig

Bayonneskinke med rotmos
  • Oppskriftsdatabase

Bayonneskinke med rotmos

Sidepaginering

1 2 … 13 Next

Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Personlig oppfølging via e-post: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Personlig oppfølging via Teams: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kjøp våre bøker fra kr. 299,-

--> Pluss - 3 måneders medlemskap (bok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- uten binding


Følg oss på Facebook og Instagram:
475
143

Få motivasjon til å klare å følge slankekuren din:

Smarte valg om matvarer, middag, pålegg, drikke, godterier og mye mer blir sendt til din epostadresse. Gratis, selvfølgelig! Motta et nytt slanketips på e-post hver dag!

BESTILL HER:

Gratis! Motiverende slanketips på epost!


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.
  • symbol
Behandle samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil la oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Ikke å samtykke eller trekke tilbake samtykket kan ha negativ innvirkning på enkelte egenskaper og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
  • Administrer alternativer
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count}-leverandører
  • Les mer om disse formålene
Se preferanser
  • {title}
  • {title}
  • {title}