1 porsjon:
150 g Cottage Cheese Vanilje
50 g blåbær
100 g bringebær- eller jordbærgele uten sukker
Denne geleen er helt uten kalorier, så her kan du ta akkurat så mye du ønsker. Men de andre ingrediensene må du veie dersom du vil holde deg innenfor kaloriene til ekstramåltidet.
Tips: Som alternativ til Cottage Cheese m/vanilje kan du ta samme mengde Mager vaniljekesam..
Populære temaer:
Bacon (1) Bakst (3) Brødskivemiddag (3) Desserter (7) Egg (2) Ekstra (4) Fiskefarse (1) Fisk og sjømat (26) Frokost (1) Fugl og egg (14) Grateng (1) Grill (12) Gryte (8) Grønnsaker (5) Helgepakker (2) Kaker (2) Kjøtt (36) Kjøttdeig (9) Kylling (13) Laks og ørret (6) Lam (5) Lunsj (6) Middag (78) Pasta (2) Pizza (5) Pølser (3) Råd og tips (2) Salat (6) Sei (1) Skalldyr (5) Storfe (6) Suppe (6) Svin (8) Tex-Mex (4) Torsk (4) Tunfisk (3) Vegetar (1) Vilt (1) Wok (4)