Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 13. november 2025: Alkohol og vektreduksjon = Usant?

TorsdagsTema 6. november 2025: Hvordan lykkes med varig vektreduksjon?

TorsdagsTema 30. oktober 2025: Tips for de lange, mørke kveldene

TorsdagsTema 23. oktober 2025: Kirstens vurdering av 61 ferdigmiddager

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Folkekuren: Svinefilet med pastasalat

Våre oppskrifter

Folkekurens oppskrifter er satt sammen av enkle og lett tilgjengelige matvarer

byRune
januar 22, 2023
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 2. oktober 2025: Trening og vektreduksjon

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
oktober 2, 2025

Er du glutenintolerant eller har cøliaki? Folkekurens meny kan tilpasses dine behov

Selv om Folkekuren ikke har en egen allergimeny, så er det svært enkelt å

byRune
januar 1, 2025
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 6. februar 2025: På kafé og restaurant

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
februar 6, 2025

Laks og ørret

Laksepakke med ovnsbakte grønnsaker, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Laksepakke med ovnsbakte grønnsaker

Toro Bergensk fiskesuppe med laks
  • Oppskriftsdatabase

Toro Bergensk fiskesuppe med laks

Asiatisk ørret, Folkekuren AS
  • Gratis-oppskrifter

Asiatisk ørret

Sashimi Bowl (Folkekuren AS)
  • Oppskriftsdatabase

Sashimi Bowl

Folkekuren: Tradisjonell laks
  • Oppskriftsdatabase

Tradisjonell laks

Folkekuren: Ovnsbakt laks med mangosalsa
  • Oppskriftsdatabase

Ovnsbakt laks med mangosalsa


Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Nettkurs: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Nettkurs 1-til-1: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kursbok med alt du trenger for å følge Folkekuren: Kr. 369,-

--> Kursbok Pluss medlemskap (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- for 12 uker


Følg oss på Facebook og Instagram:
475
143

Få motivasjon til å klare å følge slankekuren din:

Smarte valg om matvarer, middag, pålegg, drikke, godterier og mye mer blir sendt til din epostadresse. Gratis, selvfølgelig! Motta et nytt slanketips på e-post hver dag!

BESTILL HER:

Gratis! Motiverende slanketips på epost!


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.