Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
10K
6K
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

Hva kan du skrive til Kirsten om?

Enkelt å følge – også i en travel hverdag

Slik fungerer Pluss med personlig oppfølging

Spanske kjøttboller – tapas-porsjon

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Brødskivemiddag med tunfiskrøre, Folkekuren AS

Brødskivemiddag med tunfiskrøre

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mars 21, 2024
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 22. mai 2025: Lett å bli lurt!

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mai 22, 2025
Folkekurens "kom-i-gang-ukesmeny"

Enkelt å følge – også i en travel hverdag

Pluss med personlig oppfølging er bevisst gjort enkelt og kortfattet

byRune
august 17, 2026
Bringebær

Personvernerklæring for Folkekuren AS

Denne personvernerklæringen forklarer hvordan Folkekuren AS samler inn og bruker

byRune
april 14, 2026

Salat

Taco Lunsjsalat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Taco Lunsjsalat

Salatlunsj med egg og bacon, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase
  • Ukens oppskrifter

Salatlunsj med egg og bacon

Mangosalat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Mangosalat

Brokkolilunsj med sprø spekeskinke, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Brokkolilunsj med sprø spekeskinke

Kirsten lager billig og mettende salat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Hva gjør egentlig en salat mettende?

Svensk pizzasalat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Svensk pizzasalat

Cæsarsalat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Cæsarsalat

Tacosalat med karbonadedeig
  • Gratis-oppskrifter
  • Oppskriftsdatabase

Tacosalat med karbonadedeig – sunn taco

Salat med avokado, egg og pinjekjerner, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Salat med avokado, egg og pinjekjerner

Vegetar tacosalat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Vegetar tacosalat

Sidepaginering

1 2 Next

Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Personlig oppfølging via e-post: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Personlig oppfølging via Teams: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kjøp våre bøker fra kr. 299,-

--> Pluss - 3 måneders medlemskap (bok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- uten binding


Følg oss på Facebook og Instagram:
10K
6K

Få motivasjon til å klare å holde på dine sunne kostvaner:

På Facebook og Instagram vil Kirsten hver dag legge ut korte filmer. Der får du smarte produktsammenligninger, sunne oppskrifter, enkle hverdagsråd og tips som gjør det lettere å gå ned i vekt med vanlig mat. 


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

10K
6K
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.
  • symbol
Behandle samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil la oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Ikke å samtykke eller trekke tilbake samtykket kan ha negativ innvirkning på enkelte egenskaper og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
  • Administrer alternativer
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count}-leverandører
  • Les mer om disse formålene
Se preferanser
  • {title}
  • {title}
  • {title}