Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
10K
6K
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

Hva kan du skrive til Kirsten om?

Enkelt å følge – også i en travel hverdag

Slik fungerer Pluss med personlig oppfølging

Spanske kjøttboller – tapas-porsjon

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bøker
    • Pluss – ekstra støtte
    • Usikker på hva som passer best for deg?
  • Personlig oppfølging
    • Personlig oppfølging via e-post
    • Personlig oppfølging via Teams
  • Fornøyde deltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Kesampletter, Folkekuren AS

Kesampletter – enkelt og godt

Kesampletter er et enkelt og godt ekstramåltid som passer både til litt kos

byRune
august 21, 2023
Folkekuren: Pizza for 2 - skinke og sjampinjong

Pizza med skinke og sjampinjong

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
januar 26, 2023
Bananvafler, Folkekuren AS

Bananvafler

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mai 26, 2026

JA TAKK, jeg ønsker å følge Folkekuren på egen hånd og bestiller kursboken for kr. 369,-.

Her bestiller du kursboken som våre deltakere på kurs bruker

byRune
september 5, 2023

Fugl og egg

Salatlunsj med egg og bacon, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase
  • Ukens oppskrifter

Salatlunsj med egg og bacon

Makaronisalat med kyllingstrimler, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Makaronisalat med kyllingstrimler

Tortillapizza med kyllingkjøttdeig, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Tortillapizza med kyllingkjøttdeig

Club Sandwich, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Club Sandwich

Taco med kyllingkjøttdeig, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Taco med kyllingkjøttdeig

Kyllinglår med mangosalat og ris, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kyllinglår med mangosalat og ris

Kylling i vin, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kylling i vin

Kyllinglår med pasta og vannmelonsalat
  • Oppskriftsdatabase

Kyllinglår med vannmelon og pastasalat

Cæsarsalat, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Cæsarsalat

Kyllingburger, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kyllingburger

Sidepaginering

1 2 3 Next

Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Personlig oppfølging via e-post: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Personlig oppfølging via Teams: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kjøp våre bøker fra kr. 299,-

--> Pluss - 3 måneders medlemskap (bok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- uten binding


Følg oss på Facebook og Instagram:
10K
6K

Få motivasjon til å klare å holde på dine sunne kostvaner:

På Facebook og Instagram vil Kirsten hver dag legge ut korte filmer. Der får du smarte produktsammenligninger, sunne oppskrifter, enkle hverdagsråd og tips som gjør det lettere å gå ned i vekt med vanlig mat. 


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

10K
6K
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.
  • symbol
Behandle samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil la oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Ikke å samtykke eller trekke tilbake samtykket kan ha negativ innvirkning på enkelte egenskaper og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
  • Administrer alternativer
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count}-leverandører
  • Les mer om disse formålene
Se preferanser
  • {title}
  • {title}
  • {title}