Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 4. desember 2025: Gløgg, desserter og lefser

Gløgg uten sukker

TorsdagsTema 27. november 2025: Julekaker og julegodter

TorsdagsTema 20. november 2025: Unngå at julebordene saboterer for målet ditt!

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Folkekurens potetsalat, Folkekuren AS

Folkekurens potetsalat

8 ingredienser og 3 basisvarer: 4 porsjoner:400 gram kokt potet100 g agurk40 g

byRune
mai 10, 2023
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 14. november 2024: Hvordan motstå fristelsene?

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
november 14, 2024
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 23. oktober 2025: Kirstens vurdering av 61 ferdigmiddager

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
oktober 23, 2025

Fyll inn skjemaet nedenfor og vi sender deg Folkekurens 2-dagers meny – Gratis og uten forpliktelser!

Nysgjerrig på Folkekuren?

byRune
september 5, 2023

Kylling

Kyllingburger, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kyllingburger

Kyllingspyd med Hoisinsaus, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kyllingspyd med Hoisinsaus

Kylling- og melonwrap, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kylling- og melonwrap

Kylling Tex-Mex, Folkekuren AS
  • Gratis-oppskrifter
  • Oppskriftsdatabase

Kylling Tex-Mex

Kyllingpita, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kyllingpita

Kyllingboller med spaghetti, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kyllingboller med spaghetti

Serranosurret kyllingbryst med potetgrateng og grønnsaker; Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Serranosurret kyllingbryst med potetgrateng og grønnsaker

Indisk Rema 1000-suppe med kylling (Folkekuren AS)
  • Oppskriftsdatabase

Indisk Rema 1000-suppe med kylling

Indisk Tandoori Chicken (Toro), Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Indisk Tandoori Chicken (Toro)

Kylling i kokosmelk, Folkekuren AS
  • Gratis-oppskrifter
  • Oppskriftsdatabase

Kylling i kokosmelk

Sidepaginering

1 2 Next

Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Nettkurs: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Nettkurs 1-til-1: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kursbok med alt du trenger for å følge Folkekuren: Kr. 199,- (før kr.369,-)

--> Kursbok Pluss medlemskap (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 398,- (før kr. 568,- for 3 måneder)


Følg oss på Facebook og Instagram:
475
143

Få motivasjon til å klare å følge slankekuren din:

Smarte valg om matvarer, middag, pålegg, drikke, godterier og mye mer blir sendt til din epostadresse. Gratis, selvfølgelig! Motta et nytt slanketips på e-post hver dag!

BESTILL HER:

Gratis! Motiverende slanketips på epost!


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.