Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 15. mai 2025: Hvilket brød eller knekkebrød bør jeg velge?

Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:

TorsdagsTema 8. mai 2025: Hvordan planlegge 17. mai?

TorsdagsTema 1. mai 2025: Hva skal vi grille?

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 27. mars 2025: Alkohol og vektreduksjon = Usant?

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mars 27, 2025
Stekt ris med karbonadedeig av svin

Stekt ris med karbonadedeig av svin

400 g karbonadedeig av svin 80 g rå ris, gjerne fullkorn 125 g agurk 1,5

byRune
september 18, 2023
Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren AS

Fysiske kurs: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

Våre kurs inkluderer nettbasert oppfølging (epost og Teams) + møter hver fjerde

byRune
februar 9, 2023
Kirsten H Ludviksen, Folkekuren AS

Temamøte 2.mai 2024: Grilling og 17.mai

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mai 4, 2024

Blog

232 posts
Kirsten H Ludviksen, Folkekuren AS
  • For medlemmer
  • Temamøter

Temamøte 8.februar 2024: Søtsug og smarte sukkervalg

Kirsten H Ludviksen, Folkekuren AS
  • For medlemmer
  • Temamøter

Temamøte 1.februar 2024: Appetitt + valg av knekkebrød

Laksepakke med ovnsbakte grønnsaker, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Laksepakke med ovnsbakte grønnsaker

Lammekoteletter med kantarell, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Lammekoteletter med kantareller

Brennende kjærlighet, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Brennende kjærlighet

Rullekake, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Rullekake

Banankake, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Banankake

  • Kursboken

Ta en titt i kursboken (utvalgte sider)

Kirsten H Ludviksen, Folkekuren AS
  • For medlemmer
  • Temamøter

Temamøte 25.januar 2024: Mat som metter

Vannmelonsalat med valnøtter og feta, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Vannmelonsalat med valnøtter og feta


Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Nettkurs: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Nettkurs 1-til-1: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kursbok med alt du trenger for å følge Folkekuren: Kr. 369,-

--> Kursbok Pluss medlemskap (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- for 12 uker


Følg oss på Facebook og Instagram:
475
143

Få motivasjon til å klare å følge slankekuren din:

Smarte valg om matvarer, middag, pålegg, drikke, godterier og mye mer blir sendt til din epostadresse. Gratis, selvfølgelig! Motta et nytt slanketips på e-post hver dag!

BESTILL HER:

Gratis! Motiverende slanketips på epost!


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.