Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
475
143
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 8. mai 2025: Hvordan planlegge 17. mai?

TorsdagsTema 1. mai 2025: Hva skal vi grille?

TorsdagsTema 24. april 2025: Hva er appetitt?

Takk for din bestilling!

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Våre Gjør det selv-pakker
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok
    • Kursbok Pluss
    • Kursbok Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Våre nettkurs
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kursleder Anna Louthander Haug
    • Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen
    • Nettkurs
    • Nettkurs 1-til-1
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Folkekurens "kom-i-gang-ukesmeny"

Folkekurens ukemeny tilpasset kostrådene anno 2024

Ukemenyen som du finner i Folkekurens kursbok (side 30-33) er tilpasset

byRune
august 19, 2024
Folkekuren: Kyllingwok med Chop Suey-saus

Kyllingwok med Chop Suey-saus

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
januar 25, 2023
Ukens TorsdagsTema - vignett

TorsdagsTema 27. mars 2025: Alkohol og vektreduksjon = Usant?

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
mars 27, 2025
Kirsten H. Ludviksen, Folkekuren

Kontakt oss – test!

Vil du komme i kontakt med oss?

byRune
oktober 25, 2024

Blog

230 posts
Pinnesteik, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Pinnesteik

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 21. november 2024: Unngå at julebordene saboterer for målet ditt!

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 14. november 2024: Hvordan motstå fristelsene?

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 7. november 2024: Tips for de lange, mørke kveldene

Sjekklister, Folkekuren AS
  • Om Folkekuren

Med Folkekuren holder du oversikt over måltider og riktige mengder!

Ukens TorsdagsTema - vignett
  • For medlemmer
  • Temamøter

TorsdagsTema 31. oktober 2024: Alkohol

Kyllingburger, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kyllingburger

Kyllingspyd med Hoisinsaus, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kyllingspyd med Hoisinsaus

Kylling- og melonwrap, Folkekuren AS
  • Oppskriftsdatabase

Kylling- og melonwrap

Kirsten H. Ludviksen, Folkekuren
  • Kontakt oss

Kontakt oss – test!


Fire måter å følge Folkekuren på:

--> Nettkurs: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

--> Nettkurs 1-til-1: Kr. 1.249,- for 4 uker og kr. 3.549,- for 12 uker

--> Kursbok med alt du trenger for å følge Folkekuren: Kr. 369,-

--> Kursbok Pluss medlemskap (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- for 12 uker


Følg oss på Facebook og Instagram:
475
143

Få motivasjon til å klare å følge slankekuren din:

Smarte valg om matvarer, middag, pålegg, drikke, godterier og mye mer blir sendt til din epostadresse. Gratis, selvfølgelig! Motta et nytt slanketips på e-post hver dag!

BESTILL HER:

Gratis! Motiverende slanketips på epost!


Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

475
143
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.